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福岡市東区JR香椎駅前 鍼灸治療院
Anniversary
2008年05月31日 (土) | 編集 |
香椎駅前に移転オープンして、本日
おかげさまで三周年を迎えることができました。

鍼灸の腕を研き、心のケアを大切に
これからもますますがんばっていきます。


はり灸院オレンジガーデン 縄田敦子

八朔


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今日のオレガー080522
2008年05月22日 (木) | 編集 |
ペンタブレットを買いました。
マウス代わりにペンで入力するためのツールです。

以前から書いてみたかった
体のしくみや病気についての記事を
イラストをまじえ分かりやすくできたらいいな
と思っています。

オレガー080514
2008年05月14日 (水) | 編集 |
今日はなつかしい写真を一枚。

患者さんと野球についてお話ししていて
昔やっていたアルバイトのことを思い出しました。

ぬいぐるみキャラクターショーのアルバイトなんですが
この話しをすると「暑いでしょ?!」と必ず聞かれます。

それはもう、ものすごーーーーく暑いです!!(笑)

夏場は倒れる子もいたりして、確かにハードな仕事ですが
めったにできない貴重な経験もでき、とても楽しかったです。

ちなみに、この写真のキャラクターの中身は私ではなく
私はこのキャラクターのお母さん役でした。
役は身長で決まるものなので。

この写真、モノクロで撮って自分で現像したものです。
いろんな意味でなつかしいです。



まきお
よくある質問 その1
2008年05月12日 (月) | 編集 |
Q.鍼は痛くないですか?
A.残念ながら、全く痛みがないわけではありません。

でも、実際はそれほど痛いものではありません。
中には「え、いつ刺したの?」というくらい感じない方も
いるほどです。また、反対にすごく敏感な方もいらっしゃ
いますし、痛みを感じる度合いは人それぞれです。
確実に普通の注射よりは全然痛くないとおもいます。
特に、当院で使っている鍼の太さは髪の毛程度、断然細いですので
もし痛くても、少し"ちくっ"とする程度です。

Q.鍼で病気に感染することはないのですか?
A.ご安心ください。そんな事はありません。
当院では、使い捨ての鍼を使用しています。
治療の度に新しい鍼を使います、一度使用したものは
医療廃棄物として適切に処理しています。
感染の心配などはありません。

Q.保険は使えますか?
A.「慢性的な痛み」の鍼灸治療には保険が適用されます。
詳しくは治療をご希望の方への「保険診療について」
をごらんください。
※事故による保険の場合、また不明な点などはお尋ねください。

Q.どんな服装で行けばいいですか?
A.脱ぎ着の楽なゆったりした服装でご来院ください。
できれば、しわになっても構わない、動きやすい服で
おねがいいたします。
※こちらで着替えの貸出もご用意しています。
  
Q.治療の後お風呂に入ってもいいですか?
A.お風呂は入ってもかまいません。
ただし、鍼治療後は血行が良くなり人によっては
眠くなるなど温泉に入った後に似ています。
2度お風呂に入るようなものなので、若干のぼせた
感じがする事もあります。治療後1.2時間空けて
入浴していただければその点も大丈夫だと思います。

Q.治療後にしてはいけないことはありますか?
A.鍼や灸の痕は掻かないでください。
お灸で刺激を受けた皮膚は血行がよくなり痒くなる事があります。
掻くと皮膚に傷がつきやすくなりますので掻かないで下さい。
また、鍼では内出血で青くなることがあります。だいたい長くても
一週間程度で消えますが心配なときは、お問い合わせください。
それから、治療の後はできるだけ飲酒はひかえてください。

Q.鍼はだれでも刺せますか?
A.国家資格なので「鍼灸師」と「医師」以外は刺せません。
「鍼灸師」の免許は国家資格です。定められた教育を受け
国家試験に合格した者しか、施術することはできません。

Q.マッサージ・整体・カイロとどう違う?
A.「鍼灸師」とは別に「按摩マッサージ指圧師」という
免許があり、どちらも医療や東洋医学に関する教育
を受けることが定められています。

鍼灸や按摩マッサージは医療行為に含まれますので
看護師等と同様専門学校等で3年以上の教育を受け国家試験に
合格しないと免許は取得できません。

ただ、職域保護のため晴眼者の学校数は限られているので
免許を取らずに整体・カイロ等の名称でマッサージを行っている
場合も多いようです。
事前に問い合わせ、受けたい治療の施術の資格の有無を確かめて
から受診される事といいと思います。


他にも気になることなどがありましたら
どうぞ気軽に質問してみてください。





乳ガンは自分で探そう!
2008年05月12日 (月) | 編集 |
乳ガンはセルフチェックで見つけることができます。

『毎月自分でチェックしてる人が発見する確率のほうが
専門医を受診して発見されるより高い。』
というデータもあるくらいです。

20代後半あたりから始めましょう。
20代は発症率は少ないですが、悪性度の高い若年性の
ものをチェックできるとさらに安心です。

30代からは毎月かならずセルフチェック。
タイミングとしては生理が終わって4・5日後がベストです。
これに40代からはマンモグラフィーを年1でやればかなり
早期に発見することができます。

●ここで乳ガンのハイリスク群のおさらい
1.初潮のはやかった人 
2.未婚または晩婚の人 
3.出産経験がない又は少ない 
4.授乳期間が短い人 
5.高齢出産の人 
6.遺伝素因(身内に乳ガンの人がいる) 
7.肥満(高脂肪、高蛋白)の要因を持つ人 
8.喫煙

欧米型の生活様式になり、日本でも増えてきています。

せっかくチェックしてもやり方が間違っていては
なんにもなりません。正しいやり方をおぼえましょう。

○視診
鏡の前に立ち、まずは両腕をさげたまま左右の乳房を見て
乳房の形、乳首の姿などを覚えておきます。
つぎに両腕を真直ぐ上げ(または頭の後ろで組み)胸をはり
「乳房のくぼみ」「ひきつれ」「でっぱり」「乳首のへこみ」
「乳首のただれ」「乳輪の変色」などがないか見て調べます。

○触診
乳房を手のひらで軽くおしながら円を描くように動かします。
特に乳房の外側の上部は乳腺が多くガンになりやすい場所なので
念入りにチェックしましょう。ただし強く押し過ぎるとかえって
感覚がつかみにくくなります。
(コンニャクの下に大豆を置き上から触った感触が近いとされています)
また、乳首を軽くつまみ、異常な分泌液(血など)がでないか調べます。

●ポイントは
乳房にシコリがないか
乳房にくぼみや、ひきつれがないか
乳首の異常(へこみ、ただれ)がないか
乳首から異常な分泌液(血など)がでないか

毎月チェックしてると小さな違いにも気付きやすくなります。

乳ガンは自分で早期発見できる唯一のガンです。
しかも、初期ならかなり高い確率で完治できるガンです。

みなさんもぜひセルフチェックをはじめてみてください。
習慣にし早期発見すれば、乳ガンもこわくありませんよ!

メタボリックシンドローム
2008年05月12日 (月) | 編集 |
最近よく耳にするようになった、メタボリックシンドローム
(代謝異常症候群)は、腹部肥満(内臓脂肪の蓄積)の指標と
なるものですが

●腹部周囲径が、男性で85センチ、女性で90センチ以上
にくわえ
○中性脂肪150mg/dl以上又はHDLコレステロール40mg/dl未満
○血圧  130/85mmHg以上
○空腹時血糖  11050mg/dl以上

以上3つの危険因子のうち2つ以上あてはまる場合をいいます。


わかりやすくいうと、内臓に脂肪がつきすぎて、動きが悪くなり
その結果、本来の機能である、食物の消化、分解、吸収の能力が
落ちてしまった状態をいいます。

人間だって、太ったり、あまりに洋服を着込みすぎてモコモコ
だと軽やかに動けなくなりますよね?あれと同じです。

そうして内臓についてしまった脂肪のせいで、ますます脂肪は
分解されずに残ってしまうという、悪循環になってしまいます。

このメタボリックシンドロームという言葉を聞くようになる前から
「肥満」「高血圧」「高脂血症」「糖尿病」は『死の四重奏』
と呼ばれていました。リスクの高さは警告されていたのです。

内臓脂肪は、最終的に「心筋梗塞」「脳卒中」などの命にかかわる
病気のひきがねにもなりかねません。

しかし、まだ軽い初期段階なら自分で治すことができるものです。

食生活を見直し、あまりに高カロリーな食事は改善すること。
加えて、適度な運動、ストレスの軽減、そして喫煙者なら
いまからでも禁煙することでかなりのリスクを減らせます。

それぞれの疾患がひどくなれば、ずっと薬を飲み続けるという
生活を強いられるコトにもなりかねません。

それよりは、歩く、食事に気をつける、タバコをやめる
といった、まずはちょっと気をつけることで出来ることから
はじめてみませんか?

こうした生活習慣の延長にある病気はじっくりつきあって
いくことのできる鍼灸治療がむいています。


今日のオレガー080508
2008年05月08日 (木) | 編集 |
お休みの間、庭仕事などしていたのですが
それにしても、いつの間にか日も長くなり
みかん畑はすっかり初夏の風景。

まだ少しだけ実がのこっていたので
八朔でマーマレードを作りました。

天気が良かったので、草刈りや剪定もでき
結果、いろんな草花たちにずいぶん元気をもらい
パワー充電!な、ゴールデンウィークでした。

orangegrden08